AKTIVITETEN TRENINGSSENTER

Fjellregionens største treningssenter - trivsel og folkehelse i fokus!

Drop-in og periodekort

Er du på besøk på Røros, og vil trene hos oss en kort periode?

Medlemskap

Tren hos oss fra kun 265,- i måneden!

BLODSUKKERMAGI

Et inspirasjonsforedrag for deg
som ønsker mer energi i
hverdagen, og en bedre
forståelse av egen kropp.

ONSDAG 6. MAI, 18:00

Timeplan

Hos oss kan du velge mellom 30 ulike gruppetimer i uka - her  finnes noe for enhver smak!

Timeplan

Våre medlemskap

Personlig trening

Trening med personlig trener passer alle, uansett mål eller utgangspunkt. Ved kyndig veiledning og tilrettelagt opplegg, vil du få raskere resultater og føle deg tryggere underveis. Les mer om våre personlige trenere under og ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale!

Personlig trener nivå 1
Sertifisert personlig trener med under 5 års erfaring

Personlig trener nivå 2
Sertifisert personlig trener med over 5 års erfaring og videreutdanning.

Har du videre spørsmål, ta kontakt med én av våre trenere eller send oss mail på hei@aktiviteten.no

TD Ernæringsterapi

Vi har to ernæringsterapeuter under utdanning, Anette og Tonje, som tar i mot klienter fra og med august 2025. De utøver personlig tilpasset ernæringsterapi, basert på grundig kartlegging, og vil hjelpe deg med å tilpasse kostholdet til dine behov. Kostholdsveileiding gis både på et generelt grunnlag, men også til de som ønsker spesielle tilpasninger inn mot idrettssatsing eller helseplager. Ta kontakt for priser eller en uforpliktende prat:

Anette: anette@aktiviteten.no

Tonje: tonje@aktiviteten.no

Priser PT/Ernæringsterapi

PRISER PERSONLIG TRENER Nivå 1

PRISER ERNÆRINGSTERAPI

PRISER PERSONLIG TRENER Nivå 2

PRAKSISPRISER ERNÆRINGSTERAPI

Våre Personlige Trenere og Ernæringsterapeuter

PERSONLIG TRENER

Aina (30) har vært ansatt hos Aktiviteten siden 2015, er utdannet personlig trener ved Norges idrettshøgskole (2016) og har en grunnutdanning som instruktør, i tillegg til flere lisenser innen ulike gruppetreningskonsept. Hun har også en videreutdanning i Trening og overgangsalder fra Inspartum Akademi (2024). Selv har hun har drevet aktivt med håndball i mange år, og har bred erfaring fra blant annet styrkeløft, fotball, dans, turn og klatring.

Hun har en lidenskap for folkhelse og bevegelsesglede for god livskvalitet, og er opptatt av at fysisk aktivitet skal harmonere med resten av livet. Som trener er hun opptatt av en helhetlig tilnærming og legger tilrette for å tilpasse i stedet for å unngå!

Tlf: 93668189

Mail: aina@aktiviteten.no

Instagram: @aina.aktiviteten

PERSONLIG TRENER OG TD ERNÆRINGSTERAPEUT

Anette (29) er utdannet personlig trener ved Akademiet for personlig trening våren 2019, og har videreutdanning som kostholdsveileder (2022) og functional fitness coach (2022). Tidligere har hun drevet aktivt med langrenn og fotball, og trives godt på toppen av fjell eller omgitt av tunge vekter.

Hun brenner for å hjelpe kundene med å tørre å trå ut av komfortsonen, lære noe nytt og skape en allsidig, frisk og funksjonell kropp. Hun mener at et kosthold skal tilpasses den enkelte med små grep, og passe inn i alle livets faser!

Tlf: 94866069

Mail: anette@aktiviteten.no

Instagram: @anette.aktiviteten

PERSONLIG TRENER

Stine Kirkhus (29) jobber som driftansvarlig, personlig trener og instruktør. I tillegg møter du henne i resepsjonen på hovedavdelingen og er jevnlig innom våre avdelinger i Oshallen og Verket. Hun er utdannet ved Akademiet for personlig trening våren 2023, og har vært ansatt på Aktiviteten siden sommeren 2022. Hun har varierte arbeidsoppgaver på senteret, og du møter henne også på ulike gruppetimer i både storsalen og boksen. 

Hun ble bitt av treningsbasillen under en livsstilsendring, og har den siste tiden hatt fokus på HYROX og funksjonell trening. Hun ønsker å bidra til å senke terskelen for fysisk aktivitet uavhengig av utgangspunkt!

Tlf: 47638716

Mail: stine@aktiviteten.no

Instagram: @stine.aktiviteten

TD ERNÆRINGSTERAPEUT

Tonje (36) har en treårig utdannelse innen ernæring fra Atlantis medisinske høyskole, og er TD ernæringsterapeut i studentpraksis. Hun har vært ansatt på Aktiviteten siden 2025, og tilbyr TD ernæringsterapi og kostholdsveiledning. Tonje er opptatt av at alle har mulighet til å lykkes med sine mål, og vil legge til rette for minst mulig endringer for best mulig effekt i den enkeltes liv!

Tlf: 47638716

Mail: tonje@aktiviteten.no

Instagram: @tonje.aktiviteten

Våre avdelninger

Velkommen til fjellregionens største treningssenter. Les mer om våre avdelinger under.

Kontaktinformasjon

Aktiviteten Treningssenter

Daglig leder

Gruppetreningsleder

Driftsleder

AKTIVITETEN TRENINGSSENTER

Fjellregionens største treningssenter

Bli bedre kjent med våre ansatte!

Våre trivselsregler

Medlemsfordeler

Sport 1 Røros

Alle våre medlemmer får 20% hos vår samarbeidspartner Sport 1 Røros. Tilbudet gjelder alle varer i butikk, bortsett fra merket Amundsen. For elektronikk, el-sykler og Real Turmat er det 10% rabatt. Ta med gyldig bevis på aktivt medlemskap når du handler (nøkkelkort eller app). God handel!

Røros hotell

Alle våre medlemmer får 20% rabatt på bad- og velværeavdelingen til Røros hotell. Ta med gyldig bevis på aktivt medlemskap (nøkkelkort eller app).

Unicare

InBody - Kroppskomposisjonsanalyse med personlig konsultasjon.

En kroppsanalyse forteller om fordeling av muskulatur, fettprosent, visceral fettmasse (indre fettvev), BMI og hvor potensialet ligger når det gjelder trening, livsstilsendring og energibalanse i hverdagen. For mer informasjon, ta kontakt på anette.nordsett-carr@unicare.no

Ordinærpris full test 700,- (45 minutter)

Ordinær pris retest 400,- (30 minutter)

Aktivitetens medlemmer får 10% av ordinær pris, husk å ta med gyldig bevis på aktivt medslemskap. Merk: Tilbudet gjelder kun for medlemmer over 18 år. 

Kontakt

hei@aktiviteten.no
93 21 78 00

Her finner du oss

Tollef Bredals vei 11

7374 Røros