• Nyhetsarkiv
• Tips oss om treningsnyheter

Personlig trener

Personlig trening er for alle!

Hei, jeg heter Hanne Elisabeth Arntsen og jobber som personlig trener på Aktiviteten.

Jeg er utdannet på AFPT i Oslo og har lang og variert erfaring innen idrett, generell trening og kosthold.

Med bakgrunn fra bl.a svømming, friidrett, hestesport og fitness. I de senere tider har jeg også kastet meg på langdistanse løping og sykkel. Jeg skreddersyr et treningsopplegg bare for deg og er med deg på de treningstimene du ønsker for å gi deg ekstra motivasjon. Jeg hjelper deg gjerne med kosthold og tips for en mer aktiv hverdag.

Treningen gjennomføres i hovedsak på vår avdeling i Osloveien, men også på Verket og Os ved nærmere avtale.

Fokus på utholdenhetstrening eller et ønske om variasjon? Så lenge været tillater det kan treningen også være utendørs!

PRISER PT:

Enkeltpersoner:

1 time kr.       550,-

5 timer kr.   2.195,-

10 timer kr. 3.895,-

20 timer kr. 6.995,-

Grupper max. 3 personer:

1 time kr.       695,-

5 timer kr.   2.995,-

10 timer kr. 4.995,-

20 timer kr. 8.995,-

PT ER TILGJENGELIG PÅ DISSE TIDSPUNKTENE:

Mandag: 07.00-16.00

Tirsdag: 08.00-15.00

Onsdag: 12.00-15.00

Torsdag: 09.30-20.00

Fredag: 07.30-15.00

Hvis du er interessert i trening med PT, ta kontakt med Hanne på tlf 47 23 72 25 eller stikk innom Aktiviteten!