Hei, jeg heter Hanne Elisabeth Arntsen og jobber som personlig trener på Aktiviteten.
Jeg er sertifisert treningsveileder og personlig trener via Norges Idrettshøgskole og personlig trener utdanning via AFPT. I tillegg har jeg lang og variert erfaring innen idrett, trening og kosthold.
Med bakgrunn fra bl.a svømming, friidrett, hestesport og fitness. I de senere tider har jeg også kastet meg på langdistanse løping og sykkel. Jeg skreddersyr et treningsopplegg bare for deg og er med deg på de treningstimene du ønsker for å gi deg ekstra motivasjon. Jeg hjelper deg gjerne med kosthold og tips for en mer aktiv hverdag.
Treningen gjennomføres i hovedsak på vår avdeling i Osloveien, men også på Verket og Os ved nærmere avtale.
Fokus på utholdenhetstrening eller et ønske om variasjon? Så lenge været tillater det kan treningen også være utendørs.
Jeg kan tilby PT for en, PT små grupper(2-3 personer) og PT for litt større grupper(4-6), mulighetene er mange!
PRISER OG TIMEPLAN FOR PERSONLIG TRENER
| Enkeltpers: | Grupper max. |
3 pers: |
Timeplan | ||||
| 1 time | kr 550,- | 1 time | kr 695,- |
Mandag | 07:00 - 16:00 | ||
| 5 timer | kr 2.195,- | 5 timer | kr 2.995,- | Tirsdag | 08:00 - 15:00 | ||
| 10 timer | kr 3.895,- | 10 timer | kr 4.995,- | Onsdag | 12:00 - 15:00 | ||
| 20 timer | kr 6.995,- | 20 timer | kr 8.995,- | Torsdag | 09:30 - 20:00 | ||
| |
Fredag | 07:30 - 15:00 |
Hvis du er interessert i trening med PT, ta kontakt med meg på tlf 47 23 72 25 eller stikk innom Aktiviteten!
| Tlf | 932 17 800 | ||
| @ | Epost | ||
 | Facebook | ||
| Tilgang med nøkkelkort avd. Oslov.18: | |
| 06:00 - 22:00 | hver dag hele året! |
| For informasjon om betjente tider, se under "avdelinger". |
|
| Tilgang med nøkkelkort avd. Verket Røros:* | |
| 08:00 - 22:00 | mandag til torsdag |
| 08:00 - 20:30 | fredag |
| Lørdag og søndag så lenge Verket er åpent. | |
| Tilgang med nøkkelkort avd. Oshallen:* | |
| 06:00 - 22:00 | mandag til fredag |
| 09:00 - 21:00 | lørdag og søndag |