• Nyhetsarkiv
• Tips oss om treningsnyheter

Høsten i sal

Høst betyr innetrening! Vi har et rikholdig tilbud av saltimer. Corebar og MorBarn trening er tilbake på timeplanen.

Det er bare å innrømme det, høsten nærmer seg. Vi på Aktiviteten gleder oss som vanlig til oppstart av sesongen! Mandag 29. august går startskuddet for en ny sesong i salene våre, og fra 5. september kjører vi full høstplan.

Vi har også i år en rekke nyheter for medlemmene våre. Sykkelsalen er blitt ny og vi gleder oss til å ta den i bruk for fullt. Nytt av høsten er også en ny seniortime på torsdag formiddag. SeniorSirkel vil foregå i aerobicsalen på torsdager kl 10.30. Nytt er også en kortere AfroMovestime på onsdager. Timen kan kombineres med pilates 30, som går umiddelbart etterpå.

Vi har også gleden av å relansere Corebar. Mange av medlemmene våre savnet Corebar forrige sesong. Velkommen på tirsdager og torsdager kl 19.

En annen nyhet på planen er Form. Dette er en kort og supereffektiv time, sammensatt av funksjonelle øvelser for hele kroppen. En deilig måte å starte dagen på!

For den nybakte mor, setter vi i gang med MorBarn trening i oktober.

Vi har videre gleden av å introdusere nye instruktører. Marianne Nyborg skal ha Zumba hos oss på tirsdager og Rune Kolstad skal lose oss inn i helga med GodHelg Sykkel på fredager kl 16.15. Velkommen!