<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Aktiviteten Treningssenter</title>
	<atom:link href="http://www.aktiviteten.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.aktiviteten.no</link>
	<description>Treningssenteret på Røros</description>
	<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 11:32:20 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Start treninga nå!</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/08/start-treninga-na/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/08/start-treninga-na/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 11:32:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=719</guid>
		<description><![CDATA[I hele september er det fri innmeldingsavgift på kjøp av årskort med avtalegiro.  Inkludert er også tilgang til vårt nye senter i &#8220;Verket&#8221; når det står ferdig medio november!
Ønsker du hjelp til å komme igang får du gratis treningsprogram av oss i resepsjonen.  For mer omfattende hjelp så anbefaler vi bruk av vår [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>I hele september er det fri innmeldingsavgift på kjøp av årskort med avtalegiro.  Inkludert er også tilgang til vårt nye senter i &#8220;Verket&#8221; når det står ferdig medio november!</strong></p>
<p>Ønsker du hjelp til å komme igang får du gratis treningsprogram av oss i resepsjonen.  For mer omfattende hjelp så anbefaler vi bruk av vår personlig trener Hanne Elisabeth Arntsen.  Vi har nå <strong>tilbud på kjøp av 4 PT timer til prisen av 3</strong>!  Se mer om personlig trener lengre ned på denne sida.  Øvrige priser og tilbud ligger under &#8220;priser og tilbud&#8221;.<br />
Velkommen til en sprek høst!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/08/start-treninga-na/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>AfroMoves, Yoga, Kickboxing, Boxercise, Sykkelpuls&#8230;</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/08/afromoves/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/08/afromoves/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 16:50:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=670</guid>
		<description><![CDATA[Hva er AfroMoves?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href='http://www.corebar.no/senter_norwegian/konseptene_afro.html' ><strong>Hva er AfroMoves?</</strong><a href="http://www.aktiviteten.no/wp-content/uploads/afro3.jpg"><img src="http://www.aktiviteten.no/wp-content/uploads/afro3-192x300.jpg" alt="" title="afro3" width="152" height="250" class="alignnone size-medium wp-image-684" /></a><br />
<strong> Masse nyheter på Aktiviteten! Mandag 30.8 starter vi høstsesongen på Aktiviteten.  Nytt på planen er AfroMoves, Yoga og sykkelpuls.  Vi fortsetter også suksessene fra i sommer; Boxercise og KickBoxing!  Timene har ulik oppstartsdato, følg med på &#8220;salaktiviteter&#8221;.  Vi ses!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/08/afromoves/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Personlig trener!</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/08/personlig-trener/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/08/personlig-trener/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 17:15:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=662</guid>
		<description><![CDATA[
Vi har gleden av å presentere en av høstens nyheter på Aktiviteten: Personlig trener Hanne Elisabeth Arntsen!
En personlig trener kan tilby tett og individuell oppfølging av deg som medlem. Hun skreddersyr et treningsopplegg som tar hensyn til dine ønsker og behov. Dere blir i fellesskap enige om hva som skal legges vekt på og hva [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.aktiviteten.no/wp-content/uploads/hanne-005.jpg"><img src="http://www.aktiviteten.no/wp-content/uploads/hanne-005-225x300.jpg" alt="" title="hanne-005" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-666" /></a><br />
Vi har gleden av å presentere en av høstens nyheter på Aktiviteten: Personlig trener Hanne Elisabeth Arntsen!<br />
En personlig trener kan tilby tett og individuell oppfølging av deg som medlem. Hun skreddersyr et treningsopplegg som tar hensyn til dine ønsker og behov. Dere blir i fellesskap enige om hva som skal legges vekt på og hva slags type trening som skal gjennomføres. Hanne er også behjelpelig med kostholdsråd. Som medlem kan du kjøpe enkeltimer med PT, eller 5,10, eller 20 timers klippekort. Du kan enten ha PTen helt for deg selv, eller dere kan være en gruppe på inntil tre personer.<br />
Hvis du er interessert å få en målrettet start på høsttreninga, ta kontakt med Hanne på tlf 472 37 225, eller stikk innom Aktiviteten for en prat.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/08/personlig-trener/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Nyhet!</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/08/nyhet/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/08/nyhet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 13:55:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=646</guid>
		<description><![CDATA[Vi har gått til innkjøp av boksesekk! Den kan brukes når som helst så lenge salen er ledig. Boksehansker låner du gratis av oss i resepsjonen:-)
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi har gått til innkjøp av boksesekk! Den kan brukes når som helst så lenge salen er ledig. Boksehansker låner du gratis av oss i resepsjonen:-)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/08/nyhet/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ny post &#8220;Supertrimmeren&#8221;!</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/07/ny-post-supertrimmeren/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/07/ny-post-supertrimmeren/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 17:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=641</guid>
		<description><![CDATA[Se under &#8220;uteposter&#8221;.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se under &#8220;uteposter&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/07/ny-post-supertrimmeren/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Nye poster i Supertrimmeren er satt ut!</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/07/ny-post-i-supertrimmeren-er-satt-ut/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/07/ny-post-i-supertrimmeren-er-satt-ut/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 18:08:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=630</guid>
		<description><![CDATA[Rødalsgruva, se kart og beskrivelse under &#8220;uteposter&#8221;.
PS! Posten på skåkåsvarden er også satt opp igjen etter noen har vært så hyggelig å ta den ned&#8230;
Det er nå også satt ut post på Forollhognda! Se beskrivelse under &#8220;uteposter&#8221;.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rødalsgruva, se kart og beskrivelse under &#8220;uteposter&#8221;.<br />
PS! Posten på skåkåsvarden er også satt opp igjen etter noen har vært så hyggelig å ta den ned&#8230;</p>
<p>Det er nå også satt ut post på Forollhognda! Se beskrivelse under &#8220;uteposter&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/07/ny-post-i-supertrimmeren-er-satt-ut/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Påmelding til sommerens &#8220;Supertrimmer&#8221; må gjøres nå!</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/06/pamelding-til-sommerens-supertrimmer-ma-gj%c3%b8res-na/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/06/pamelding-til-sommerens-supertrimmer-ma-gj%c3%b8res-na/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 10:39:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=620</guid>
		<description><![CDATA[Du trenger kun 1 - 1,5 økter i uka i snitt for å klare målet.  Vi har fine premier til uttrekning i september!
Meld deg på under &#8220;min side&#8221; også går resten av seg sjøl. Regler etc finner du under &#8220;Supertrimmeren&#8221; og utepostene finner du under &#8220;uteposter&#8221;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Du trenger kun 1 - 1,5 økter i uka i snitt for å klare målet.  Vi har fine premier til uttrekning i september!<br />
Meld deg på under &#8220;min side&#8221; også går resten av seg sjøl. Regler etc finner du under &#8220;Supertrimmeren&#8221; og utepostene finner du under &#8220;uteposter&#8221;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/06/pamelding-til-sommerens-supertrimmer-ma-gj%c3%b8res-na/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Sommertilbud nå!</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/06/sommertilbud-na/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/06/sommertilbud-na/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 05:37:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=596</guid>
		<description><![CDATA[Vi åpner vårt sommertilbud litt før tida og tilbyr trening for juni, juli og august for kun kr. 995,-!
-Tilbudet gjelder ut juni, jo før du kjøper jo mer får du for pengene
-Tilbudet gjelder kontant betaling, kan også bestilles på mail om du ikke bor på Røros pr. dags dato
-Tilbudet gjelder kun kontant betaling om ikke [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi åpner vårt sommertilbud litt før tida og tilbyr trening for juni, juli og august for kun <strong>kr. 995,-</strong>!</p>
<p>-Tilbudet gjelder ut juni, jo før du kjøper jo mer får du for pengene</p>
<p>-Tilbudet gjelder kontant betaling, kan også bestilles på mail om du ikke bor på Røros pr. dags dato</p>
<p>-Tilbudet gjelder kun kontant betaling om ikke annet er avtalt</p>
<p>-Tilbudet inkluderer alle våre Aktiviteter, også sommerens nyheter som er BOXERCISE OG KICKBOKSING!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/06/sommertilbud-na/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Vinnere av vinterens &#8220;Supertrimmer&#8221;</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/05/vinnere-av-vinterens-supertrimmer/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/05/vinnere-av-vinterens-supertrimmer/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 May 2010 05:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=594</guid>
		<description><![CDATA[Vinterens Supertrimmer er over og 102 personer av 130 klarte å fullføre oppgaven! Vi starter med ny Supertrimmer igjen i juni og den vil vare til ca 1.september! Følg med på vår hjemmeside om dette!
Premier:
Sykkelen fra Røros Sport gikk til Britt Randi Stenseth fra Os!
Årskortet gikk til Kirsti Gunne!
Reisegavekort på 2.500,- gikk til Hilde Østgårdsgjelten!
Pulsklokke [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vinterens Supertrimmer er over og 102 personer av 130 klarte å fullføre oppgaven! Vi starter med ny Supertrimmer igjen i juni og den vil vare til ca 1.september! Følg med på vår hjemmeside om dette!</p>
<p>Premier:</p>
<p>Sykkelen fra Røros Sport gikk til Britt Randi Stenseth fra Os!</p>
<p>Årskortet gikk til Kirsti Gunne!</p>
<p>Reisegavekort på 2.500,- gikk til Hilde Østgårdsgjelten!</p>
<p>Pulsklokke fra Polar gikk til Unni Svendsen!</p>
<p>Vi gratulerer med god treningsinnsats og premier!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/05/vinnere-av-vinterens-supertrimmer/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>JENTERITTET 4-6.juni 2010!</title>
		<link>http://www.aktiviteten.no/2010/05/jenterittet-4-6juni-2010/</link>
		<comments>http://www.aktiviteten.no/2010/05/jenterittet-4-6juni-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 17:13:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>henning</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ukategorisert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktiviteten.no/?p=568</guid>
		<description><![CDATA[OBS! PÅMELDING JENTERITTET 2010 sendes til post@aktiviteten.no!  Kr.  360,- pr. person inkludert drikkeflaske og t-skjorte fra Aktiviteten.   Påmelding senest 20.mai.
Dette er med på sommerens &#8220;Supertrimmeren&#8221;. Mer informasjon kommer!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>OBS! PÅMELDING JENTERITTET 2010 sendes til post@aktiviteten.no!  Kr.  360,- pr. person inkludert drikkeflaske og t-skjorte fra Aktiviteten.   Påmelding senest 20.mai.</strong></p>
<p>Dette er med på sommerens &#8220;Supertrimmeren&#8221;. Mer informasjon kommer!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktiviteten.no/2010/05/jenterittet-4-6juni-2010/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
